"Souffrir ou aimer" Christophe Massin 

Christophe Massin
Christophe Massin

      

   

Psychiatre, ayant reçu un enseignement spirituel indou, il nous parle de nos émotions

       et nous conseille d'utiliser son livre petit à petit  en le confrontant à notre expérience personnelle.

L'émotion

Une émotion c'est avant tout une énergie et comme la première lettre l'indique "e", c'est une énergie qui est dirigée vers l'extérieur.

Une force tournée contre nous.

Trop souvent nous nions nos émotions et nous ne les laissons pas s'exprimer. Pour empêcher cette énergie de sortir de nous, nous devons exercer une force contraire encore plus grande. 

Lorsque nous avons envie de rire nous identifions cette force, nous disons

"éclater de rire"

"ne pas pouvoir s'empêcher de rire"

elle est là pour toutes les émotions et si nous ne la laissons pas sortir nous retournons cette énergie contre nous.

Conséquences ?

Suivant le cas fatigue, tensions musculaire, isolement (l'énergie fournie pour nier l'émotion est si importante qu'il ne nous reste rien pour écouter les autres et participer).

 

Alors comment faire  ?

Accepter

 Accepter cette émotion qui est là même si elle  nous fait mal. Accepter de nous mettre en colère, d'être triste, d'avoir peur, nous accorder ce droit.

La prendre comme une information, un pas vers la connaissance de notre être  pas comme un ennemi.


Le refus de l'émotion crée la souffrance et nous éloigne de l'amour.

Nous avons besoin de prendre du recul  d'essayer de  comprendre d'où vient l'émotion ce qu'elle dit de nous et Christophe Massin nous conseille de nous faire aider à la fois du coté psychologique et du côté spirituel pour ...

 

"Désapprendre à ne pas aimer"

 Accepter ses émotions " libère des entraves", les "manières d'être, de faire et de sentir" qui vont contre l'amour.


"J'ai nettoyé ce qui faisait obstacle à l'amour et l'amour peut jaillir comme une source"

 Et, ce qui ne gâte rien, Christophe Massin a une voix très agréable, ce que vous pouvez vérifier sur le site d'une émission de France Inter qui lui était consacrée. 

Christophe Massin et son dernier livre primé en 2014

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